Exercício de abdome

Abs Exercícios Better Than Crunches!

☺ Por favor, ajudem-nos através Avaliação Us 5 ✪✪✪✪✪ Se você ainda acha que fazendo flexões vai marcar-lhe incrível abs, você é dentro para um despertar rude. Achatamento sua barriga requer exercícios multi-musculares que englobem todas as regiões do seu transverso abdominal core-superior e inferior abs, oblíquos, e parte inferior das costas músculos-de queimar calorias e principais cinch sua cintura em nenhum momento. Pronto para intensificar-se? Este aplicativo para homens e mulheres garantida a explosão de gordura e mostrar o seu estômago elegante. Características ☺ ☺ Cabo ✘ Ajoelhar reverso costeleta ✘ Medicina-Ball Escudo ✘ L-Sente-se ✘ Incline reverso Crunch ✘ Hanging Leg Raise ✘ da bandeira do dragão Frente Lever ✘ ✘ cabo de vaivém ✘ Barbell Piso Wiper ✘ Banana rolo ✘ Perguntas & Respostas Assim, não há há razão para atrasar a instalação de nosso aplicativo de treino Abs e começar a treinar! Comece a fazer seus Exercícios treino abs de acordo com nosso plano de treino! Obter o resultado e possuem a todos como você atingir o seu objetivo com o trabalho duro e disciplina! ✉ Não hesite em contactar-nos para quaisquer perguntas ou comentários ✉