Basic-Fit

Aproveite sua jornada de fitness com nosso aplicativo Basic-Fit!

O aplicativo Basic-Fit existe para completar sua jornada pessoal de condicionamento físico (e é gratuito para todos os membros)! Encontre tudo que você precisa em um app; explore exercícios personalizados e inspiração, enquanto acessa orientação e suporte. Crie facilmente seus próprios hábitos de condicionamento físico e alcance seus objetivos acompanhando seu progresso, recebendo dicas de saúde e nutrição, fazendo exercícios guiados por áudio e muito mais! Tornar o condicionamento físico básico não é uma jornada que você precisa fazer sozinho. Vamos fazer do condicionamento físico algo básico juntos: em qualquer lugar, a qualquer hora, e vá em frente!

CARACTERÍSTICAS:

• Passe de entrada do código QR

• Treinos em clube e em casa

• Planos de treinamento

• Mente e Recuperação

• Treinos de treinador de áudio

• Construtor de treino

• Tutoriais de equipamentos

• Lembrete de treino

• Nutrição e estilo de vida

• Página de perfil pessoal

• Conquistas (distintivos e sequências)

• Página de progresso

• Dicas e truques do treinador

• Localizador de clubes

• Horários Populares do Clube

• Visão geral das aulas ao vivo

COMEÇAR: Escolha entre vários objetivos de condicionamento físico para acessar uma experiência de condicionamento físico completa com conteúdo adaptado às suas necessidades e nível:

• Perda de peso

• Construção de músculos

• Entrar em forma

• Forma e Tom

• Melhorar o desempenho

EXERCÍCIOS: Seja você um atleta iniciante ou profissional, o aplicativo oferece uma variedade de treinos em clube e em casa, em qualquer lugar, a qualquer hora. Encontre o treino perfeito que atenda às suas necessidades, com base no seu nível, objetivos de condicionamento físico e preferências.

PLANOS DE TREINO: Planos de condicionamento físico para diferentes objetivos de condicionamento físico e com diferentes durações. Treine ao ar livre, apenas em casa ou combine treino em casa e treino no clube. Treine em qualquer lugar a qualquer hora para atingir seus objetivos e testar seus limites.

TREINADOR DE ÁUDIO: Coloque seus fones de ouvido e vá em frente! Com o Audio Coach você está sempre motivado ao fazer seu treino. Divirta-se e mantenha-se motivado com uma ampla variedade de treinos com ou sem equipamentos e máquinas de clube.

BLOGS E RECEITAS DE NUTRIÇÃO: Um estilo de vida saudável não envolve apenas exercícios, mas também manter hábitos alimentares saudáveis. Dê uma olhada em nossas receitas saudáveis ​​e saborosas. Precisa de um impulso antes ou depois do treino? Juntamente com o NXT Level, o Basic-Fit oferece diversas opções de nutrição esportiva para ajudá-lo a alcançar e manter seus objetivos de condicionamento físico.

PERSONAL TRAINERS: Encontre seu personal trainer e agende uma sessão para obter orientação profissional! Dessa forma, você pode ampliar seu conhecimento de treinamento e levar sua jornada de condicionamento físico para o próximo nível. Confira os artigos escritos por nossos treinadores na categoria dicas e truques.

PROGRESSO: Acompanhe seu progresso, como o número de calorias queimadas e o número de visitas ao clube. Fique de olho no seu progresso conectando seus dispositivos e concluindo treinos ou programas no aplicativo. Verifique a visão geral do seu progresso diário e suas conquistas mais recentes.

TEMPOS POPULARES DO CLUBE: fornece uma previsão da lotação do seu clube de origem, bem como de todos os seus clubes favoritos.