BELAJAR TEKNIK DASAR LOMPAT TINGGI

Aprendizagem básica ATUALIZAÇÃO salto em altura

Lompat tinggi adalah salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan (gaya gunting, guling sisi, guling straddle, dan flop) atau gaya baru yang tidak bertentangan dengan aturan internasional.

Dari keempat gaya tersebut, semuanya cenderung membuat atlet lompat tinggi melompat dari sisi sebelah kiri atau kanan untuk meloloskan kaki dari halangan mistar.