smoothies perda de peso

Receitas do smoothie deliciosas que podem ajudar você a perder peso!

melhores smoothies de perda de peso é um aplicativo com as melhores smoothies receitas de perda de peso que você nunca vai encontrar! Nós testou pessoalmente todas as receitas no app e fez com que eles são incríveis e são muito saudáveis. nossa equipe de teste perdeu cerca de £ 5 com estes smoothies, juntamente com seu plano de dieta. algumas das receitas do app são-

1. Berry Smoothie Aveia: Nutrição: 280 calorias, 4,9 g de gordura (2,3 g sentou gordura), 3,3 g de fibras, 35,9 g de açúcar, 10,6 g de proteína

2. Chocolate Peanut Butter Banana Agitar: Nutrição: 346 calorias, 19,2 g de gordura (4,2 g sentou gordura), 7,8 g de fibras, 19,9 g de açúcar, 11,1 g de proteína

3. The Green Drink: Nutrição: 278 calorias, 3,2 g de gordura (0,8 g sentou gordura), 15,3 g de fibra, 26,5 g de açúcar, 8,3 g de proteína

4. Raspberry Coconut Smoothie: Nutrição: 454 calorias, 7,0 g de gordura (5,6 g sentou gordura), 15,1 g de fibra, 70,4 g de açúcar, 3,5 g de proteína

5. Verde Smoothie Detox: Nutrição: 122 calorias, 0,3 g de gordura (0 g sentou gordura), 6,2 g de fibras, 10,9 g de açúcar, 4,9 g de proteína

6. Apple Pie Smoothie: Nutrição: 234 calorias, 3,5 g de gordura (1,1 g sentou gordura), 8,0 g de fibras, 32,7 g de açúcar, 7,5 g de proteína

7. Blueberry manteiga de amêndoa Smoothie: Nutrição: 585 calorias, 37,8 g de gordura (4,1 g sentou gordura), 7,0 g de fibras, 26,6 g de açúcar, 18,6 g de proteína

8. Chai Pumpkin Pie Smoothie: Nutrição: 267 calorias, 3,3 g de gordura (0,6 g sentou gordura), 8,3 g de fibra, 31 g de açúcar, 3,8 g de proteína

9. Raw Smoothie Chocolate: Nutrição: 437 calorias, 19,5 g de gordura (4,4 g sentou gordura), 11 g de fibra, 34,7 g de açúcar, 12,4 g de proteína

10. Raw Banana Bread Shakes: Nutrição: 307 calorias, 20,2 g de gordura (2 g sentou gordura), 6,9 g de fibras, 12,6 g de açúcar, 9,3 g de proteína

perda de peso

** emagrecer em sete semanas

perda de peso

aplicativos de dieta

fácil dieta