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Sobre este BodyselfieTV

Pegue Barre, Mat Pilates, Sculpt e Stretch do conforto de sua própria casa!

Faça exercícios ILIMITADOS Boutique Fitness! Nenhum equipamento necessário.

Tudo que você precisa é o seu próprio peso corporal e um tapete de ioga!

Quer entrar na sua MELHOR forma de sempre? Agora é a melhor hora! Tonifique, queime gordura e construa músculos com os melhores exercícios de baixo impacto.

Não há mais desculpas! Agora você pode transmitir treinos online que se encaixam na sua agenda.

**Todos os níveis são bem-vindos - do iniciante ao avançado.

Inscreva-se no BodyselfieTV Online Workouts e comece a se exercitar imediatamente!

Treine quantas vezes quiser, por menos do que o custo de UMA aula de estúdio de fitness boutique.

Economize tempo e dinheiro - experimente os exercícios Bodyselfie At-Home e OBTENHA ÓTIMOS RESULTADOS!

Escolha o método de condicionamento físico que deseja - Barre, Mat Pilates, exercícios de peso corporal, Sculpt, Stretch / Warmup - OU escolha o grupo muscular em que deseja se concentrar: braços, bumbum, pernas, núcleo.

Experimente todos eles e encontre os treinos que você ama!

TRAZENDO DIVERTIMENTO AO FITNESS

Entre na sua melhor forma SEMPRE e faça os melhores treinos online para mulheres. Coloque-se no topo da sua lista de tarefas e comece seu teste GRATUITO hoje!

EXERCÍCIO COM OS INSTRUTORES CERTIFICADOS DE LA'S BOUTIQUE FITNESS A-LIST

Até o BodyselfieTV, era quase impossível fazer uma aula com instrutores de primeira linha sob demanda.

Agora você pode ter acesso ilimitado às suas aulas super eficazes, incluindo exercícios de Mat Pilates, Sculpt, Stretch & Barre online!

CAPACITANDO E INSPIRANDO INSTRUTORES

Não conseguiu acessar as aulas antes?

Faça suas aulas de treino online, em casa, a qualquer hora!

Torne-se o seu melhor com os exercícios online BodyselfieTV!

Fique em forma OU entre em forma, em menos de uma hora por dia! Desafie-se a 4-5 treinos por semana.

Se você está procurando exercícios altamente eficazes e de baixo impacto, divertidos e intensos, então você está no lugar certo!

MÉTODOS DE FITNESS:

Escultura séria

Descubra como esculpir seus braços, pernas, bumbum e abdômen⁠ - com exercícios on-line altamente direcionados para esculpir o corpo. Não é necessário academia para essas aulas divertidas e desafiadoras de baixo impacto que oferecem resultados incríveis!

Cena Barre

Aproveite o happy hour no Barre, praticando pliés, relevés e elevés! Combinando movimentos inspirados no balé com elementos de Pilates e cardio, obtenha todos os benefícios de uma aula de Barre aqui mesmo!

Balé Barre Pilates

Experimente o trio perfeito de treino. Você entrará em sua melhor forma e atingirá suas metas de ajuste com os melhores instrutores da lista A em seus gêneros. Sim, você pode ter tudo com fitness on demand!

Exercícios de peso corporal

Aperfeiçoe as pranchas laterais, pranchas invertidas, mergulhos de quadril e ative os oblíquos! O condicionamento de corpo inteiro e o fortalecimento do núcleo matador estão ao seu alcance. Os exercícios de peso corporal requerem apenas a mente sobre a matéria.

MAT Pilates

Faça uma aula de Mat Pilates com orientação especializada e inspiração de nossos instrutores certificados de Pilates. Tonifique, fortaleça e alongue os músculos e queime gordura sem as máquinas. Vamos!

Alongamento e Recuperação

O que você está esperando? Inicie o seu teste gratuito!

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Novidades da Última Versão 8.503.2

Last updated on Oct 1, 2024

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