Breath In - Meditation

Uma solução completa de meditação em um único aplicativo. Melhore as atividades de saúde conosco.

Apresentando Breath in - Meditation, seu aplicativo de meditação ideal para embarcar em uma jornada transformadora em direção à paz interior, atenção plena e bem-estar geral. Num mundo que parece nunca abrandar, encontrar momentos de tranquilidade é mais essencial do que nunca. Inspire - A meditação é sua companheira dedicada, pronta para guiá-lo através de uma exploração profunda da autodescoberta na busca por uma vida mais calma e equilibrada.

Entre em um reino de serenidade com Breath in - Meditation, onde criamos uma experiência de meditação envolvente para ajudá-lo a navegar pelas demandas da vida moderna. Neste mundo acelerado, criar espaço para a atenção plena não é apenas um luxo; é uma necessidade. Inspire - A meditação foi projetada para ser sua aliada de confiança, apoiando você no cultivo de uma conexão mais profunda consigo mesmo e promovendo uma sensação de tranquilidade em meio ao caos da vida. Embarque nesta jornada conosco e descubra os profundos benefícios de priorizar o seu bem-estar mental.

Meditações guiadas: Inspire - um aplicativo de meditação oferece uma coleção diversificada de meditações guiadas conduzidas por instrutores experientes de mindfulness. Seja você um iniciante ou um praticante avançado, nossas sessões atendem a todos os níveis, focando em vários aspectos, como redução do estresse, relaxamento, aprimoramento do foco e muito mais.

Sessões personalizáveis:

Personalize sua experiência de meditação de acordo com suas preferências e horário. Escolha entre diferentes durações de meditação, sons de fundo e estilos de meditação. Personalize sua jornada para torná-la exclusivamente sua.

Lembretes diários de atenção plena:

Cultive a atenção plena em sua vida cotidiana com nossos lembretes gentis. Receba notificações para fazer pequenas pausas, praticar exercícios respiratórios ou participar de uma rápida sessão de meditação para trazer consciência para o momento presente.

Suavização de sons e músicas:

Mergulhe em um mundo de tranquilidade com nossa biblioteca selecionada de sons e músicas calmantes. Escolha entre sons da natureza, música ambiente ou batidas binaurais para aprimorar sua experiência de meditação.

Meditações para dormir:

Relaxe no final do dia com nossas meditações especializadas para dormir. Projetadas para promover relaxamento e um sono reparador, essas sessões irão ajudá-lo a relaxar e preparar sua mente para uma noite de sono tranquila.

Exercícios de respiração consciente:

Eleve sua consciência com nossos exercícios de respiração. Da respiração diafragmática profunda à consciência consciente da respiração, esses exercícios irão guiá-lo no aproveitamento do poder da respiração para relaxamento e concentração.

🎵 Créditos musicais 🎵

Companhia Musical: 7Hertz

Artista: Jimmy Desai

Compositor: Jimmy Desai

Gravado em: 7Hertz Music Studio