DiFit Lifestyle

Gerencie e agende suas aulas de treinamento em grupo no DiFit Lifestyle

DiFit Lifestyle é uma equipe de profissionais de fitness altamente qualificados e experientes, totalmente comprometidos em ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness. DiFit traz um sistema para uma nova era de condicionamento físico - seja pela qualidade de serviço garantida.

A metodologia de treinamento DiFit Lifestyle consiste em três fases diferentes, alinhadas para obter os melhores resultados no menor período de tempo. Esses programas são projetados por nossa equipe de treinadores aclamados e de alto nível que aprimoraram suas habilidades ao longo dos anos por meio de ampla educação, pesquisa e experiência.

O sistema de treinamento holístico da DiFit enfatiza a mistura em diferentes exercícios físicos e métodos de treinamento, em vez de focar em apenas um tipo de treino. Isso não apenas ajuda a criar um plano de condicionamento físico bem equilibrado, mas também pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico muito mais rapidamente. Por exemplo, se você está se preparando para correr uma maratona, convém treinar com exercícios de força, ioga e cardio, além de um plano de nutrição bem equilibrado. O que complementará sua corrida e ajudará a melhorar seu desempenho e diminuir a chance de lesão, criando músculos e aumentando a flexibilidade. Baixe o aplicativo para ver a programação futura e fazer reservas!