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Todos os exercícios são classificados por:

Idade recomendada: menos de 8 anos 8 - 11 anos, 11 - 14 anos, 14 - 18 anos e com mais de 18 anos.

Categorias de acordo com a natureza: tático, técnico, físico, Globalizado, específico, psicológico e Estratégia.

Cada guia contém um gráfico em movimento que facilita a compreensão. Por sua vez inclui informações suplementares diferente, como: tempos Descrição / desenvolvimento e repetições, dificuldade, dimensões do terreno de aconselhamento necessário, elementos físicos necessários, etc ...

Em alguns dispositivos menores ou sênior, gráficos / desenhos podia ver estática e imóvel.