GARAGE Hot Pilates

GARAGE é um estúdio inspirado no hot mat pilates.

GARAGE é um estúdio inspirado em hot mat pilates com circuitos estilo HIIT de alta energia - realizados em uma sala aquecida por infravermelho. Nossas aulas exclusivas fluem com as luzes baixas e a música alta, e você descobrirá uma versão mais forte de si mesmo, física e mentalmente, ao final da primeira aula. As aulas são projetadas para serem desafiadoras para todos os níveis, com dicas do instrutor para ampliar ou modificar com base no seu próprio nível de condicionamento físico. Estamos construindo uma forte conexão mente-corpo, aumentando a resistência e nos divertindo em todas as aulas. Venha suar conosco!