Gout Diet - Low Uric Acid Diet

Gout Diet - Plano de dieta com baixo teor de ácido úrico - alimentos para comer e evitar

Dieta da gota - plano de dieta com baixo teor de ácido úrico | A gota é uma forma dolorosa de artrite que ocorre quando se acumula muito ácido úrico e forma cristais nas articulações. Seu corpo produz ácido úrico após decompor uma substância chamada purina, encontrada em muitos alimentos.

Uma das coisas que podem ajudá-lo a gerenciar a gota é reduzir a quantidade de purinas que você come. Lembre-se de que enquanto o que você come pode afetar a quantidade de ácido úrico que seu corpo produz, os efeitos são pequenos em comparação com os medicamentos.

Nenhum plano alimentar específico evitará completamente os surtos, mas uma boa dieta gota ajudará você a:

Atinja um peso saudável

Definir e manter bons hábitos alimentares

Limite de alimentos com purinas

Adicione alimentos que possam ajudar a controlar os níveis de ácido úrico

Embora uma dieta saudável possa ajudar a controlar a quantidade de ácido úrico em seu sistema, você ainda pode precisar de remédios para evitar futuros ataques. Converse com seu médico sobre todas as opções de tratamento.