Habit Nest

Metas de motivação e treinamento

Todo super-herói precisa de um companheiro. O aplicativo Habit Nest será seu companheiro pessoal para construir os hábitos saudáveis ​​​​que mudam sua vida que você sempre quis incorporar em sua vida.

Nós o ajudamos a construir hábitos saudáveis ​​com um sistema totalmente orientado e apoiado pela ciência, que não faz julgamentos, é livre de estresse e de culpa, mas que fornece TODA a motivação, informações e responsabilidade que você precisa.

Elimine todas as suposições na construção de hábitos saudáveis ​​e junte-se a centenas de milhares de pessoas da família Habit Nest que criaram rotinas matinais, aprenderam a meditar, praticar a gratidão diária, reestruturaram seus hábitos alimentares, treinaram de forma consistente, melhoraram a qualidade do sono e alteraram sua relação com as telas.

O QUE É:

O aplicativo Habit Nest é um aplicativo completo de autoaperfeiçoamento que ajuda você a construir quase todos os hábitos saudáveis.

Fizemos toda a pesquisa, selecionamos as melhores informações sobre cada hábito individual e montamos um sistema de construção de hábitos em três fases que ensinará tudo o que você precisa saber, ajudará você a monitorar seu progresso, mantê-lo responsável e segure sua mão durante o processo de construção de qualquer hábito específico.

COMO FUNCIONA:

Etapa 1: escolha qual hábito você gostaria de construir primeiro

Você pode assistir a uma animação rápida de 1 minuto para visualizar cada hábito e entender exatamente o que aprenderá e fará.

Etapa 2: comece sua jornada de hábito totalmente guiada

Cada jornada de hábito inicial dura 66 dias.

Esses 66 dias são divididos em 3 fases distintas associadas ao processo de construção de hábitos.

Para cada hábito individual, diariamente, você obterá:

- Uma pepita de ouro pequena de conteúdo que vem na forma de dicas profissionais, desafios diários, alimentos para reflexão, recursos recomendados, histórias de sucesso, afirmações e muito mais.

- Você planejará metas diárias e decidirá como irá cumpri-las.

- Você acompanhará como foi cada dia com instruções guiadas para ajudá-lo a avaliar o que está funcionando, o que não está e como você pode melhorar ainda mais.

Etapa 3: acompanhe as estatísticas essenciais e ganhe distintivos (gamificação)

Estatísticas:

Para cada hábito específico, o aplicativo rastreará métricas essenciais relacionadas ao seu progresso com o hábito, para que você possa ter uma visão visual do seu comportamento e de como está melhorando.

O aplicativo também rastreará estatísticas gerais sobre toda a sua jornada de autoaperfeiçoamento.

Emblemas:

Para tornar o processo o mais divertido e envolvente possível, você também ganhará distintivos por uma variedade de comportamentos diferentes no aplicativo.

ASSINATURA E TERMOS

Duas opções de assinatura:

1. $ 4,99/mês, cobrado mensalmente

2. US$ 2,49/mês, cobrado anualmente

Esses preços são para clientes dos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar e os encargos reais podem ser convertidos para a sua moeda local, dependendo do país de residência.

Termos:

- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.

- A renovação da conta será cobrada 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação.

- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra.

- Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura.