healthy diet Guide

esta aplicação irá ajudá-lo a seguir uma dieta saudável

alimentação saudável significa consumir as quantidades adequadas de alimentos de todos os grupos de alimentos, a fim de levar uma vida saudável.

Dieta é muitas vezes referida como alguns regime alimentar para perder peso. No entanto, a dieta simplesmente significa que o alimento que nós comemos no decurso de uma recepção 24 horas, uma semana ou um mês, etc. período.

Uma boa dieta é um estilo de vida nutricional que promove a boa saúde. Uma boa dieta deve incluir vários grupos de alimentos, porque um único grupo não pode fornecer tudo o que um necessidades humanas para uma boa saúde.