Jugoterapia

Diminui o peso e aumenta a saúde e beleza através de sucos naturais

O que é a Jugoterapia? Você já ouviu falar sobre isso? Continue lendo . .

A Jugoterapia é um método natural que consiste em estudar as propriedades das frutas e verduras e criar a partir delas sucos para desintoxicar, fortalecer e revitalizar o nosso corpo e, consequentemente, a nossa saúde. Cada pedaço de fruta ou vegetal é recomendado para um tipo de doença.

Através da Jugoterapia podemos tratar diferentes problemas como, por exemplo:

> Acidez: uvas, laranja, cenoura e banana são recomendadas.

> Problemas de constipação: altamente recomendado para tomar maçã, pêra, limão, passas, espinafre.

> Para diarréia: limão, cenoura, aipo, mamão.

> Varizes: são tratadas com uvas, laranjas, passas, tomates e beterrabas.

> Para aliviar hemorróidas: limão, laranja, mamão, abacaxi, cenoura, espinafre e nabo.

> Anemia: damasco, banana, morango, uva, aipo, cenoura e espinafre são muito eficazes.

> Gota: cerejas recomendadas, abacaxi, pepino, cenoura, aipo e espinafre.

É importante consumir os sucos rapidamente, uma vez feito, por isso é aconselhável preparar a quantidade que será consumida. Em pouco tempo, o suco perderá muitas de suas propriedades.

Descubra algumas misturas que o ajudarão a ser jovem e forte. É muito importante que você aprenda a diferenciar os diferentes tipos de frutas se quiser fazer os melhores sucos:

Frutas doces: pitaya, banana, melão, manga, ameixa.

Frutos neutros: coco, abacate, í, noz, amêndoa, avelã, pepino.

Frutos semi-ácidos: morango, ameixa, tangerina, goiaba, cereja.

Frutas ácidas: abacaxi, kiwi, laranja, limão, maracujá.

Não é aconselhável misturar frutas ácidas e doces, você pode desenvolver alergia ou dor de estômago.

Muito importante!! Lave muito bem as frutas e legumes antes de preparar seus sucos.

Cuide de si e dos seus pequeninos, os sucos são um complemento excepcional à sua dieta e você ajudará seus filhos a crescerem saudáveis.

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