Kata Cara Tahan Lapar Dan Haus Saat Puasa

Como segurar Fome disse Dan Haus enquanto jejum .....

Saat puasa di bulan Ramadan jam tidur pasti akan berkurang karena aktivitas makan sahur setiap malam menjelang pagi. Dengan rutinitas ini, jam tidur otomatis akan berkurang, tidak seperti biasanya.

Namun, kurang tidur akan membuat nafsu makan meningkat dan terus berpengaruh sampai saat buka puasa. Maka dari itu, tidurlah yang cukup agar tidak cepat lapar saat puasa.

Silahkan download aplikasi nya gratis ......

Bisa baca secara offline loh ...

Selamat membaca dan semoga bermanfaat .....