Leg Workouts Lumowell Trainer

exercícios de perna e coxa em casa, instrutor do pé para tonificar e perder gordura com o exercício

instrutor do pé para tonificar coxa e queimar, exercícios de peso corporal por dia de gordura para ter coxas finas em casa que pode ser feito sem equipamento, onde quiser.

Um personal trainer virtual irá guiá-lo nos treinos, mostrando-lhe como executar os exercícios de perna corretamente.

Para obter pernas tonificados e magros que você precisa para treinar de forma consistente, o treinador virtual irá ajudá-lo a ser constante e vai fazer a sua perna exercícios eficaz e divertida.

Para se ter pernas perfeitas, além de treinamento, você precisa seguir um plano de refeição saudável para queimar gordura e acelerar o seu metabolismo. Na versão avançada, você vai encontrar um gerador de refeição para criar um planos alimentares para queimar gordura.

Treinar mais as pernas, testar seus limites e seu progresso com o Desafio Squat de 30 dias. O treino lhe permitirá aumentar gradualmente esforço, evitando fases parando. No final do programa as pernas será mais magro e tonificado.

Em resumo, este aplicativo oferece:

- Um programa que irá guiá-lo ao longo do caminho, indicando a frequência semanal e o tempo necessário para passar para o próximo nível de 3 níveis.

- Explicação detalhada dos exercícios com vídeos e descrições para evitar erros.

- Menor intensidade Alternativa exercícios para aqueles que querem uma abordagem mais lenta.

- Uma refeição e planejador dieta para queimar gordura.

- O Desafio Squat para uma formação ainda mais intensa.

- Cool-se exercícios de alongamento para as pernas.

- Inspirador cita para atingir seus objetivos.

aplicação treino de perna feito por Ego360 para o projeto LumoFit / LumoWell.

Siga-nos:

- Canal de YouTube: http://goo.gl/jl3wc1

- Website: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru