Meditación Budista

Reflexões budistas e frases de meditação para transformar sua vida

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O budismo é a maneira ocidental de se referir ao Budadharma, os ensinamentos do Buda. O budismo é uma espiritualidade, uma filosofia, uma religião e uma psicologia. Buda não é um deus, ele foi um ser humano que alcançou um estado de iluminação espiritual. O termo sânscrito "Buda" significa o Desperto, o Iluminado. É um título dado a Siddhartha Gautama, um príncipe do norte da Índia do século V aC que renunciou ao seu reino para se dedicar a encontrar uma solução para o problema existencial do sofrimento.

O budismo é mais que uma religião, uma filosofia de vida. Seu credo é um dos mais antigos, ainda sendo praticado por cerca de 200 milhões de pessoas em todo o mundo hoje.

O que tem facilitado essa filosofia ou religião perdurar no tempo e continuar conquistando seguidores é a simplicidade com que são transmitidas mensagens cheias de sabedoria que nos permitem realmente melhorar nossa qualidade de vida. Para sua compreensão e integração de significado, não precisamos nos tornar seguidores desta religião. É necessário apenas abrir nossos corações e abrir nossas mentes com entusiasmo.

Admirar ou seguir a filosofia budista aumenta nosso próprio poder espiritual, pois a mensagem e os conselhos do Buda nos ensinam a amar a nós mesmos, ao próximo, a não viver com rancores e a estar em paz conosco. A meditação budista ou "Zen Budismo" é praticada apoiando-se em uma almofada de meditação.

Para o budismo, o caminho que leva à felicidade envolve uma série de práticas e pensamentos que nos colocam em conexão com nossa essência, de corpo e alma, assim como com os outros e com a natureza. As frases de Buda são baseadas na libertação do ser humano e de todos os seres ao atingir um estado de espírito de plenitude, força e sabedoria, assim como Buda.

Essas frases e reflexões budistas servem para ver as coisas de uma perspectiva diferente, para enfrentar melhor os problemas ou para superar tudo o que a vida nos traz.

Neste aplicativo você encontrará uma coleção de frases curtas budistas e reflexões positivas sobre amor, vida e felicidade.

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