Meditação: Cuidados de saúde

Precisa de um pouco mais de calma em sua vida e curar-se?

No Yoga Meditação: Sleep Natural, Saúde e cuidados, acreditamos que tomar alguns minutos cada dia para sentir a calma é tão importante quanto o exercício físico regular. Meditação e ioga combinados são uma mistura que resulta em valores milagrosas em nossas vidas diárias.

"Você pode mudar todo o seu estado de espírito, com apenas alguns minutos de meditação." -Fast

Os resultados da empresa em:

- Aprofundar a sua consciência de seus pensamentos e emoções e reconhecer esses sentimentos nos outros

- Acomode-se para baixo e gerenciar proativamente suas emoções e reações, como estresse ou ansiedade

- As pessoas se aproximam e situações cotidianas a partir da perspectiva de bondade e compaixão.

Precisa de um pouco mais de calma em sua vida e curar sua auto-se? Você veio ao aplicativo certo. Ao usar este aplicativo você vai notar melhorias em seu sono, bem-estar físico e, em geral ganhar mais controle sobre si mesmo.