Move by BJC

Tudo o que você precisa para suas necessidades cardiovasculares, de força e condicionamento.

Mover por BJC é um 18.000 sq.ft. fitness center cheio de tudo o que você precisa para suas necessidades cardiovasculares, de força e condicionamento. Além de nossas áreas de cardio, força e peso livre totalmente equipadas, os membros têm acesso a massagem terapêutica, treinamento individual e em grupo, aulas de exercícios em grupo virtuais e ao vivo e muito mais.

O Move by BJC oferece:

• Equipamento de cardio com TVs pessoais, bem como 5 TVs de tela grande espalhadas pelo espaço naturalmente iluminado.

• Equipamento de treinamento de força LifeFitness, Hammer Strength e Rogue Fitness, incluindo máquinas selecionadas, halteres, plataformas de levantamento terra, halteres (5-100 libras) e 2 racks de força HD

• Espaço exclusivo no relvado para todas as suas necessidades de treinamento de força, velocidade, agilidade e rapidez.

• Nossos espaçosos vestiários incluem 4 chuveiros e tudo o que você precisa após o treino:

o Toalhas de banho, toalhas de mão e panos fornecidos

o Lavagem do corpo, shampoo e loção

o Bloqueios disponíveis para compra na recepção (ou traga seu próprio)

• Três estúdios modernos e sofisticados para uma variedade de atividades:

o Estúdio de spinning de 30 bicicletas com mídia visual e de áudio inovadora

o estúdio de exercícios para grupos de 4.000 pés quadrados

o Estúdio de mente e corpo

• Duas salas de massoterapia com uma equipe de massoterapeutas nacionais e certificadas, com experiência em massagem sueca, terapêutica e esportiva, além de tecidos profundos, pré-natal, ponto de gatilho ou reflexologia. Todas as massagens são adaptadas à sua condição física e aos seus objetivos, além de apoiar o seu programa de condicionamento físico.

• Classes virtuais e sob demanda

o As aulas virtuais LES MILLS ™ são versões emocionantes e com qualidade cinematográfica das aulas que você já desfruta, lideradas por alguns dos melhores instrutores do mundo. Nosso programa virtual oferece total flexibilidade com uma ampla variedade de aulas que você pode assistir a qualquer hora do dia