Nutrienti

Recolha de informações sobre os nutrientes das plantas naturais. Livre e sem publicidade!

Hoje, aqueles que querem se alimentar de forma saudável, pesquisando na internet podem encontrar orientações, dicas e conselhos sobre os alimentos que contêm os nutrientes mais saudáveis ​​para tentar viver de forma saudável, mantendo as doenças à distância.

Informações sobre como contratar:

- Minerais, Nutrientes, Fitonutrientes, Vitaminas e nos quais os alimentos vegetais naturais (sem suplementos sintéticos) são encontrados, e talvez ajudem a entender como nos alimentarmos de forma mais saudável.

- Calorias, Fibras, Carboidratos, Gorduras, Benefícios ou Danos, Sazonalidade das 5 cores vegetais.

- O que são Superfoods?

- O que é bom / ruim para pressão, diabetes, colesterol?

- Cereais e ... glúten, proteínas, índice glicêmico ... etc

- refluxo gástrico e método 4R

- Fodmap é isso, alimentos ricos e pobres de Fodmap.