Personal Trainer

💪🏻 Treinamento físico, exercícios, exercícios, planos de dieta para mantê-lo em forma e saudável

Personal Trainer App dá acesso a treinamento físico, exercícios, exercícios e planos de dieta para ajudar você a ficar em forma e saudável. Tem rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. O aplicativo tem o treino para abs, peito, tríceps, glúteos, ombros, quads, pescoço, bíceps, colo e isquiotibiais.

O aplicativo ajuda você a perder gordura da barriga e entrar em forma. Exercícios aeróbicos ajudam na queima de calorias e impulsionar o metabolismo que é coberto neste app. Então, siga os planos de treino profissional e melhore a sua saúde com este aplicativo.

O aplicativo tem exercícios de queima de gordura da barriga, métodos de perda de gordura, planos de dieta, treino de abs, exercícios de perda de peso, Hiit Workouts, peso reduzindo planos de dieta para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Você também pode encontrar diferentes exercícios para grupos de equipamentos - haltere, banco, máquina, chaleira ou até mesmo para nenhum equipamento.

O aplicativo também possui "Treinamento Pessoal" efetivo para a transformação do seu corpo. Estes incluem planos que irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos - obter um corpo magro, abdômen de seis, construir músculos, perder peso, etc. Siga estes treinamentos e entre na forma desejada.

Todo exercício tem um guia detalhado com imagens ilustrativas. Instruções passo a passo são dadas para cada exercício. Este aplicativo de treino tem exercícios projetados para todos - nível iniciante ao nível avançado.

O aplicativo também tem calculadora BMR (calculadora de gordura).

Se você quer um treinador privado para a sua rotina de ginástica ou rotina de cardio, este aplicativo irá ajudá-lo. Se você gosta de musculação ou quer um corpo musculoso, siga o treinamento de transformação de treino de atleta neste app.

Treino em casa

Se você não quer ir ao ginásio ou não tem equipamentos de ginástica, o aplicativo tem exercícios "No Equipment" filtrados. Você pode escolher isso e fazer o treino em casa ou o treino em casa.

Vários exercícios

Flexões, agachamentos, abdominais, prancha, lunges, jumping jacks, crunches, tríceps mergulhos e muito mais.

✓ Fique mais forte, mais magro e mais saudável com o seu personal trainer.

✓ Perder peso, ganhar músculo, queimar sua gordura e ficar em forma.

✓ Mantenha-se saudável com diferentes níveis de exercícios.

Características:

★ treino a qualquer hora e em qualquer lugar.

★ Obtenha o guia passo a passo de todos os exercícios listados.

★ Complete Fitness Workouts para cada grupo muscular - Abs, Pernas, Ombros, Peito e muito mais.

★ sem exercícios de equipamentos.

★ Fitness Training para transformação do corpo

★ calculadoras BMR e calculadoras IMC

★ Melhores planos de dieta para alcançar seu objetivo.

★ Loja Online para comprar Proteína, Creatina e mais!

Este aplicativo é perfeito para pessoas que procuram Personal Trainers ou Orientação Profissional.

Estamos em uma missão para mantê-lo em forma. Estamos fazendo melhorias regularmente para nos tornarmos o não. 1 aplicativo de fitness. Ajude-nos a melhorar nosso aplicativo, fornecendo sugestões e comentários. Diga-nos quais recursos você precisa em um aplicativo de treino e faremos o melhor para implementá-lo. Além disso, sinta-se à vontade para nos enviar um email: [email protected]