Plataforma Activa

Bem-vindo à Plataforma Ativa!

Com nosso aplicativo você poderá acessar seu treinamento personalizado e obter todas as ferramentas necessárias para atingir seus objetivos com eficiência e eficácia.

Estes são alguns dos recursos incríveis que nosso aplicativo tem a oferecer:

- Rotina de treino personalizada: Tenha acesso à sua rotina de treino personalizada, diretamente do seu dispositivo móvel. Cada exercício é acompanhado de vídeos explicativos e descrições detalhadas para garantir que você execute os movimentos corretamente e obtenha os melhores resultados.

- Plano de nutrição personalizado: Nossa equipe de especialistas em nutrição elabora cada plano personalizado para ajudá-lo a atingir seu desempenho máximo. Com a nossa aplicação poderá aceder ao seu plano nutricional específico, adaptado às suas necessidades e objetivos individuais.

- Receitas saudáveis: Descubra uma grande variedade de receitas saudáveis ​​e deliciosas, especialmente selecionadas para ajudar você a manter uma alimentação equilibrada e nutritiva. Cada um adaptado às suas necessidades e objetivos.

- Registro de peso e medidas corporais: acompanhe seu progresso físico usando nosso aplicativo. Registre regularmente seu peso e medidas corporais para ter uma visão clara de sua evolução.

- Registro diário de etapas: não subestime o poder de cada etapa. Agora você pode acompanhar todas as suas atividades diárias. Cada uma conta!

Descubra como toda a equipa de profissionais pode ajudá-lo a atingir os seus objetivos e maximizar o seu potencial desportivo. Prepare-se para levar seu desempenho para o próximo nível!