Push up Board

Prancha de flexão - Equipamento de ginástica portátil

Push up Board é um sistema inovador e completo de treinamento de prancha push up que fortalece e esculpe seu peito, ombros, costas, tríceps e bíceps enquanto envolve todo o seu núcleo. As revolucionárias posições push up codificadas por cores permitem que você conecte e pressione para obter resultados extremos. Push up Board promove a forma adequada, que é essencial e fundamental para qualquer tipo de treinamento de força.

O conjunto de equipamentos inclui uma placa com furos nos quais são inseridos os pinos das alças, duas alças antiderrapantes duráveis ​​e instruções de uso da placa. Tabuleiro e alças em preto. Os furos são marcados com várias cores. Isso facilita o uso da placa em conjunto com as instruções.

Basta desfazer as malas, aquecer e começar a treinar. Devido à sua simplicidade, é uma solução ideal para iniciantes que não desenvolveram a técnica necessária para a realização de exercícios.