Seven Day Push-up Challenge

Comece sua jornada de fitness! Participe do nosso desafio de flexões de 7 dias

Desafio de flexões de 7 dias: transforme sua rotina de condicionamento físico com flexões todos os dias durante 7 dias - rastreadas com uma gravação de vídeo intuitiva ativada por voz.

Eleve o seu jogo de fitness com o aplicativo 7 Day Pushup Challenge, seu companheiro perfeito para desenvolver força e resistência por meio de um desafio divertido e envolvente. Quer você seja um iniciante ou um ávido entusiasta do fitness, este aplicativo irá mantê-lo motivado e em movimento.

Características principais:

Vários níveis de desafio: escolha entre diferentes níveis para atender às suas metas de condicionamento físico - desde 'Inferno', com sete flexões a cada hora, até 'Iniciante', com apenas uma flexão duas vezes por dia.

Lembretes de hora em hora: mantenha o controle com lembretes regulares que mantêm você focado e disciplinado ao longo do dia.

Integração de vídeo: Grave cada conjunto para monitorar seu progresso e garantir a forma adequada.

Conectividade social: convide amigos para participar do desafio, acompanhar seu progresso e apoiar uns aos outros em cada etapa do caminho.

Benefícios:

Rotina de exercícios consistente: com desafios das 7h às 19h, integre a atividade física sem problemas à sua programação diária.

Aumente força e resistência: Aumente gradualmente suas capacidades físicas com um regime estruturado de flexões que promete melhorias visíveis.

Mantenha-se motivado: observar seus amigos e outras pessoas no aplicativo ultrapassando seus limites pode inspirá-lo a manter sua jornada de condicionamento físico.

Conquistas memoráveis: Receba uma compilação em vídeo de todas as suas sessões no final do desafio, mostrando seu esforço e progresso.

Por que escolher o desafio de flexão de 7 dias?

Flexível para todos os níveis de condicionamento físico: esteja você apenas começando ou procurando intensificar seu treino, há um nível para você.

Envolva-se com uma comunidade: junte-se a uma comunidade vibrante de desafiantes de flexões que incentivam e motivam uns aos outros para alcançar novos patamares.

Resultados visíveis: Comprometa-se com o desafio e veja resultados tangíveis em seu condicionamento físico e confiança em apenas uma semana.

Inicie sua jornada de condicionamento físico com o Desafio de flexão de 7 dias e ultrapasse seus limites todos os dias. Você está pronto para enfrentar o desafio?