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Shift é um plano de nutrição e fitness feito especificamente para o seu corpo e objetivos!
O SHIFT foi criado com o objetivo de apoiar TODOS com todos os tipos e formas de corpo para atingir seus objetivos em saúde e fitness. Nutrição e condicionamento físico não são algo único e são necessárias mudanças reais de percepção, hábitos e vida para permanecer no caminho certo.
Erin Holland (modelo australiana Miss mundial, cantora, apresentadora de TV, dançarina e trabalhadora de caridade) criou o aplicativo SHIFT como uma maneira de capacitar e motivar outras mulheres a atingir seus objetivos e viver sua melhor vida. Nem todo mundo tem acesso às mesmas ferramentas que modelos, atrizes e celebridades têm até hoje. O SHIFT está disponível na App Store e oferece programas personalizados passo a passo para atingir seus objetivos. O programa atende a todas as habilidades, preferências e estilos de vida e a Erin existe a cada passo do caminho para guiá-lo no seu dia a dia!
SHIFT é uma plataforma on-line para orientar, motivar e inspirar as mulheres através das muitas facetas de fitness e saúde e obter o melhor de você! Recursos do aplicativo SHIFT, tudo o que você precisa em exercícios em casa (opcional), receitas saudáveis com porções exatas, além de fóruns e conteúdo incrível para educá-lo ao longo do caminho.
MUDE SUA VIDA Hoje com Erin
Enviado por
Ilaaf Hassan
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