Taxa Metabólica Basal


2.0.1 por Interapix Digital
Sep 29, 2020 Versões Antigas

Sobre Taxa Metabólica Basal

Calorias para Emagrecer. Simples e Fácil.

Para emagrecer ou ganhar peso é preciso consumir uma quantidade certa de calorias, e isso é feito sabendo qual é sua necessidade diária de calorias.

Este app te ajuda a saber quantas calorias comer para manter, emagrecer ou ganhar massa.

As recomendações nutricionais propostas pelo Institute of Medicine criaram equações para calcular a necessidade energética utilizando formulas específicas. Este aplicativo calcula tudo isso para você, basta inserir qual sua altura, peso atual idade e atividade física.

Taxa metabólica basal e alimentação equilibrada ajudam a manter a saúde em dia. Calcular a taxa metabólica basal e sua necessidade de calorias diária se torna uma ferramenta valiosa para a boa performance do corpo. Afinal de contas, ela auxilia quem busca manter e acompanhar o peso ideal ou para perder gordurinhas indesejadas ou para ganhar mais massa muscular.

Com este conhecimento, você pode fazer com que seu organismo trabalhe a seu favor. Basta utilizar a sua taxa metabólica basal e adotar uma dieta equilibrada baseada no consumo adequado das calorias recomendadas por dia para você.

ATENÇÃO: Este aplicativo não é um aplicativo médico e não substitui acompanhamento de um profissional. Pessoas gravemente doentes, crianças ou idosas não devem utilizar este aplicativo.

Novidades da Última Versão 2.0.1

Last updated on Oct 3, 2020
Atualização do app de calorias diárias com um visual mais moderno! Instale hoje saiba suas necessidades calóricas! :D

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Última versão

2.0.1

Enviado por

Emmey Lex

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