The School of Life

Bem-estar, Calma, Ansiedade

O aplicativo School of Life é um recurso digital para reservar um tempo para o seu bem-estar mental. É uma ferramenta para entender mais sobre si mesmo, fazer mudanças positivas na vida e descobrir os elementos de uma melhor saúde mental e maturidade emocional.

O aplicativo oferece todo o conhecimento necessário para:

- Vencer a ansiedade

- Construir confiança

- Melhorar a saúde mental e o bem-estar

- Navegue pelos desafios de viver no mundo moderno

- Encontrar, manter ou terminar um relacionamento romântico

- Aproveite ao máximo sua carreira/vida profissional

- Explorar um interesse em arte, filosofia e psicologia

O aplicativo se dirige a você - em todos os momentos - com uma voz compreensiva, gentil, perspicaz e cheia de boas ideias.

CARACTERÍSTICAS

O aplicativo contém centenas de filmes, imagens, artigos, citações e questionários que oferecem um pacote completo para melhorar sua saúde mental e ajudá-lo a realizar seu potencial. Esta é uma peça de tecnologia para transformar seu estado de espírito; seu telefone nunca foi tão útil.

1. PSICOLOGIA EM MOVIMENTO

Priorizar a saúde mental é fundamental, mas quando o tempo é curto, muitas vezes deixamos as coisas escaparem. Este aplicativo fornece lembretes e ideias importantes rapidamente, onde quer que você esteja. Com milhares de lições que variam de dois a 30 minutos, progrida sempre que for conveniente para você. É como ter seu terapeuta pessoal sempre no seu bolso.

2. DESCUBRA QUEM VOCÊ REALMENTE É

Esta é uma ferramenta prática para ajudá-lo a entender seu passado, sua personalidade e sua psique. Você será capaz de fazer escolhas melhores nos relacionamentos e nas carreiras - e sofrerá menos arrependimentos e medos desnecessários. Desbloqueie a melhor versão possível de si mesmo.

3. CONTEÚDO SELECIONADO PARA VOCÊ

O aplicativo conhece você melhor com o tempo - entregando ideias exatamente no momento em que você precisa delas, para que você possa resistir ao pânico e ao desespero e manter suas verdadeiras prioridades em mente.

4. VALOR PARA DINHEIRO

O aplicativo representa uma relação custo-benefício excepcional, dando a você acesso a toda a biblioteca de conteúdo e ensino da The School of Life. Obtenha um ano inteiro de autoconhecimento por menos do que o custo de uma única sessão de terapia.

SOBRE A ESCOLA DA VIDA

A School of Life é uma organização global dedicada a ajudar as pessoas a levar uma vida mais calma, mais realizada e mais resiliente. Publicamos livros, fazemos filmes, ministramos aulas e oferecemos psicoterapia. Somos um dos principais fornecedores de recursos de bem-estar mental e emocional do mundo.