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Sobre este Thinkladder

Junte-se a milhares que estão embarcando em uma jornada de autoconsciência com o Thinkladder.

• Descubra as crenças tóxicas que podem estar prendendo você.

• Entenda por que você se sente e se comporta da maneira que faz.

• Dê passos diários para se sentir mais calmo, mais resiliente e autoconsciente.

Thinkladder é um aplicativo de bem-estar mental que permite explorar seu sistema de crenças, eliminar e substituir ideias limitantes que o impedem de viver sua melhor vida. Thinkladder utiliza ferramentas e métodos simples baseados em TCC, comprovados para melhorar seu bem-estar mental. Leva apenas alguns minutos por dia para se entender melhor e avançar em direção à mudança que deseja.

Com o Thinkladder, você pode definir lembretes para ajudá-lo a criar novos padrões de pensamento centrados nos Insights relevantes que você descobriu.

Assim como você, Thinkladder está crescendo. No momento, você pode explorar temas, incluindo:

• Perda de Planos e Sonhos

• Perda de um amado

• Estresse

• Pedindo ajuda

• Sair

• Ansiedade social

• Distanciamento Social / Físico

• Perda de emprego

• Perfeccionismo

• Correção e Crítica

• Agradar as pessoas

• Devo ser burro

• Comparando-me com os outros

• Autovalorização

• Fadiga da compaixão

• Ansiedade

• Raiva

• Imagem corporal

• Startups e Fundadores

Algumas revisões recentes:

"Pode fazer maravilhas, espere 10 minutos! Eu uso o Thinkladder a cada poucos meses e achei seus lembretes muito úteis para perceber e entender meus bloqueios mentais. Realmente maravilhoso!!"

Bhooka Bheriya - Índia - 12 de outubro de 2020

"Eu amo amo amo esse aplicativo! Acabei de descobri-lo, mas há muito tempo procuro um aplicativo que me ajude a lidar com ansiedade social/perfeccionismo/baixa auto-estima... Isso realmente me ajuda a entender meus sentimentos e tentar para enfrentá-los de frente!"

anovbell - Bélgica - 12 de janeiro de 2020

Novidades da Última Versão 2.11.1

Last updated on Aug 8, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Traduzindo...

Informações Adicionais do Aplicativo

Última versão

Pedido Thinkladder Atualização 2.11.1

Enviado por

Ely Vásquez

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Android 5.0+

Available on

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