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1) ESCOLHA O SEU FORMADOR PESSOAL: selecione entre vários formadores especializados, aquele que melhor se adapta às suas necessidades e especificações do concurso. Dialogaci e definir seus objetivos juntos.
2) "TREINAMENTO À MEDIDA": seu personal trainer irá criar um plano de treinamento feito sob medida, costurado em você como um terno preparado por um alfaiate habilidoso.
3) EXERCÍCIO: receba seus planos de treinamento personalizados e treine com seu relógio ou com o app U4FIT grátis. Seu personal trainer receberá seus resultados automaticamente.
4) Alcance seus objetivos: o treinador analisará seus resultados ao longo do tempo, fornecerá feedback valioso e adaptará seu plano ao longo do tempo, para acompanhar seu progresso.
Seja qual for o seu objetivo, do U4FIT você encontra o treinador certo: 5 km, 10 km, Meia Maratona, Maratona, Começar a correr, Emagrecer, Preparar Corrida, Triatlo, Caminhada, Trilha, Corrida Espartana, etc.
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OUTRAS FUNÇÕES
É um parceiro de treino confiável para correr e caminhar ao ar livre.
O GPS mede seus treinos e ajuda você a atingir seus objetivos esportivos. Mostra a distância, velocidade e posição quando você corre, corre e anda.
O aplicativo móvel U4FIT orienta você passo a passo (vocal e visualmente) para seguir o treino definido ao pé da letra.
Você pode criar todos os tipos de treinamento típicos de corrida, mesmo os mais complexos, como repetições, HIIT e treinamento intervalado. Você pode definir tempos, distâncias e velocidade (ou ritmo) a seguir, para cada fase do exercício. Você também pode criar planos de treinamento semanais.
U4FIT | Social
Você pode visualizar sua rota no mapa e armazenar todas as suas atividades em um prático diário de treinamento. Você pode compartilhar seus treinos no Facebook.
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O aplicativo é intuitivo e divertido de usar: você só precisa pressionar um único botão para começar imediatamente. O U4FIT gravará seu treinamento e o apoiará, fornecendo estatísticas de treinamento.
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O U4FIT oferece a flexibilidade de criar todos os tipos de treinamento que você deseja, mesmo os mais complexos (por exemplo, treinamento com intervalos repetidos - HIIT). Você pode criar planos de treinamento semanais, definindo precisamente os ritmos a serem seguidos para cada exercício individual. A aplicação orienta no seguimento do treino definido, fornece-lhe todas as informações de que necessita, tanto visualmente como vocalmente: tempos, distâncias e velocidades, totais, parciais e últimos km.
No final do treinamento, o aplicativo compara seus resultados com as metas definidas.
U4FIT | Funcionalidade:
- Market Place de REAL Personal Trainers especializados em corrida.
- criar esquemas de treinamento personalizados (repetições, treinamento intervalado, HIIT)
- criar tabelas de treinamento semanais
- durante o treinamento, toque na tela de várias maneiras para ouvir as informações que deseja
- Registre com precisão seus dados de treinamento usando GPS
- grava e exibe em tempo real: tempo, distância, velocidade e ritmo
- dados de média, volta e último quilômetro
- quilômetros e milhas
- mensagens de voz personalizáveis em 4 grupos diferentes
- diário de treinamento
- gráficos
- rota no mapa
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Last updated on Feb 20, 2021
Minor improvements in the workout plans editor
Enviado por
Hamody Aliraqi
Requer Android
Android 4.1+
Categoria
Relatório
U4FIT for Coaches
9.0 - trainer by Everywhere Sport s.r.l.
Feb 20, 2021