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Programa de treino e conjunto de exercícios para tonificar seus braços e baúles.
Preparamos para você um plano de treino de 30 dias, bem como um conjunto de exercícios que criarão o treinamento perfeito para você. Seguindo o plano de treinamento, você tomará os braços e o baú, e tornará seu corpo ainda mais bonito.
Diariamente aumentamos a carga, então não se esqueça do resto. Os exercícios são preparados especificamente para a casa, eles podem ser realizados por qualquer pessoa e em qualquer lugar. Com estes exercícios, você melhorará a forma do seu peito, braços e ombros.
Você pode facilmente acompanhar seu progresso na seção de estatísticas, e os lembretes irão ajudá-lo a não perder treinamento e torná-lo ainda mais disciplinado.
Características principais:
- Plano de treino Abs de 30 dias
- Crie seu próprio treinamento de armas e baúle do conjunto de exercícios
- Demonstrações de exercícios animados
- Descrição dos exercícios
- Estatísticas sobre treinamentos e exercícios completos
- Lembrete sobre treino
Last updated on Aug 28, 2024
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
Enviado por
Rainiel Camacho Pelegrin
Requer Android
Android 6.0+
Categoria
Relatório
Exercícios para mãos o peito
1.21 by Veev Apps
Aug 28, 2024