Treinamento De Voleibol

Treinos de vôlei de melhorar suas capacidades físicas e habilidades

Neste aplicativo você vai encontrar os melhores treinos de vôlei, tanto técnicos como físicos.

Rotinas de exercícios que irão melhorar a sua capacidade física para poder estar ao mais alto nível e desfrutar do esporte do vôlei de praia. Você também vai encontrar sessões táticas com todo o tipo de jogadas. Treinamentos específicos para as diferentes posições: de libero, setter, opposite hitters e outside hitters. Você poderá trabalhar as rotações.

Com esta app, você poderá melhorar o serviço, tão importante no desenvolvimento do jogo, a tua habilidade de salto para poder realizar fechamentos e acabamentos.

Exercícios projetados para todos os níveis de jogo.

Em pouco tempo você terá melhorado suas capacidades físicas e suas habilidades como jogar volley ball, não hesite e faça já o download desta app.