Windhund Workout

exercícios eficazes para o treinamento funcional

Windhund Workout beinhaltet über 200 der effektivsten Übungen für funktionelles Training mit und ohne Geräte. Damit erstellst du in wenigen Sekunden dein individuelles Workout.

Die Übungen wurden von Profisportlern und Physiotherapeuten für Training und Therapie entwickelt. Einzigartige Illustrationen zeigen die korrekte Übungsausführung und machen die Übungen leicht verständlich. Die Übungen trainieren alle Körperregionen und sind in folgende Kategorien gegliedert: Aufwärmen, Ohne Geräte, Dehnen, Gymball, Slingtrainer, Medizinball.

So funktioniert's: Für das Workout mit der App einfach die Kategorie, gewünschte Anzahl an Übungen und den Schwierigkeitslevel auswählen. Die Workout App erstellt innerhalb von Sekundenbruchteilen jedes Mal ein neues individuelles Workout, so dass dein Training abwechslungsreich bleibt und nie langweilig wird.

Viel Spaß beim Training

dein Windhund-Team