YMCA of Greater Rochester

Acompanhe seu treino no clube e em qualquer lugar com o aplicativo YMCA ROC.

Eleve sua rotina de exercícios com o aplicativo! É a sua solução completa para monitorar facilmente seus treinos, acompanhar o progresso e atingir suas metas de condicionamento físico com insights e motivação envolventes.

O aplicativo oferece uma variedade de recursos, incluindo:

Acompanhamento de treino

Capture perfeitamente todos os seus dados de treino de equipamentos de ginástica ou insira-os manualmente para um registro completo.

Planos de treinamento

Otimize seus treinos com planos personalizados fornecidos por sua academia ou treinador.

Níveis de atividade

Mantenha-se motivado com marcos encorajadores à medida que avança para níveis mais elevados.

Desafios divertidos

Desafie-se com atividades baseadas no tempo que recompensam você com elogios, pontos de atividade e prêmios.

Horários

Gerencie e reserve aulas com facilidade para se manter atualizado.

E muito mais!

Tem um comentário ou pergunta sobre o aplicativo? Envie um e-mail para nossa equipe diretamente em [email protected].