Yoga For Health

Yoga For Health - Offline

Se você está procurando um aplicativo de Yoga grátis para praticar yoga para fitness e perda de peso em casa e comece seu treinamento de exercícios diários de ioga, o Yoga For Health é perfeito para você.

Os dados da aplicação foram preparados e verificados por um treinador experiente de yoga e professor certificado. Todas as poses são categorizadas em dificuldade: Iniciante, Intermediário e Avançado. Ilustrações de criação profissional são fornecidas para cada pose junto com a introdução, benefícios, contra-indicações, instruções passo a passo e dicas adicionais para estudantes iniciantes e avançados.

Na verdade, mesmo 10 minutos por dia pode ajudá-lo a colher os benefícios do yoga, incluindo maior força e flexibilidade, mais energia, respiração melhorada, maior saúde cardiovascular e circulatória, melhor desempenho esportivo, prevenção de lesões e menores níveis de estresse.

Você sempre pode progredir para incluir mais e diferentes poses em sua prática, mas comece por fazer essas poses essenciais e, em seguida, adicione ao seu arsenal de asana como o tempo e seu corpo permitem.

Yoga fitness não só para relaxar. Algumas das pessoas mais fortes desta terra realizam yoga diariamente para manter seu corpo forte e sua mente livre. Aprenda sobre poses de ioga para um ótimo extremo, melhore a flexibilidade das costas, espinha flexível, Abs liso, mantenha-se apto, De-Stress, pernas magras, pele incandescente, perda de peso, sono melhor, ...

★★ Principais Características ★★

✔ 400 poses de ioga com instruções detalhadas

✔ Crie sua própria sessão de yoga

✔ Personalize a duração da sessão

✔ Instrutor profissional demonstra as poses

✔ Veja os vídeos on-line ou baixe para o seu dispositivo

✔ Acompanha o seu progresso com o recurso de estatísticas

✔ Encontre informações e descrição sobre cada poses, benefícios e instruções.

✔ Design de interface bonito para Android Phone e Tabs!

✔ Acesse TODOS os Poses GRATUITAMENTE

✔ Procure no aplicativo para encontrar as poses que você está procurando

★ Yoga For Health app incluiu muitas instruções e dicas de Yoga. Ajudar você a aprender Yoga mais fácil, torná-lo mais forte.

Isso incluiu muitas poses de Yoga com instruções passo a passo:

✔ poses para ajudar a dormir

✔ poses para fitness

✔ poses para dor nas costas

✔ poses para lançamento de estresse

✔ representa para aumentar o equilíbrio

✔ representa para aumentar a força geral

✔ Pose da sereia, Ângulo encadernado

✔ Warrior pose

✔ Cobra Pose

✔ Posição de dobra lateral

✔ T- Pose

✔ Curvatura traseira

✔ Back Bend

✔ Pose da perna reclinada

✔ Reverse Plank

✔ Leg Hold

✔ Cabeça para o joelho

✔ Permanente em frente Bend, Superman pose

✔ Triângulo Invertido

✔ Meia lua equilíbrio

✔ Cat hold, cão descendente