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Quer você seja novo no ioga ou um praticante experiente, temos opções para todos os níveis de prática. Com novos lançamentos diários de conteúdo, sempre há algo para todos.

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- Cancele a qualquer momento

Os estilos de aula incluem:

- ioga

- Pilates

- Esculpir

- Barre

- Essencial

- Tom

- Pré e Pós Natal

- Aulas de assinatura com foco na força

- Meditação

- Respiração

- Tutoriais

- Desafios de ioga e outros programas personalizados

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- Biblioteca de estilos de assinatura, de tutoriais de 5 minutos a aulas suadas e poderosas de 45 a 75 minutos.

- Variedade de durações de aula - 5 - 75+ minutos.

- Capacidade de personalizar sua prática com instrução especializada oferecida para todos os níveis.

- Aprenda como praticar a segurança com instrução progressiva, quebra de pose, dicas de alinhamento e variações.

Acreditamos que a ioga e as comunidades que a rodeiam têm o poder de mudar o mundo.

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