Садхгуру на русском: Внутренняя инженерия

瑜伽，冥想和灵性。快乐的道路。瑜伽的实用指南

Описание книги

Садхгуру на русском Йога, Медитация и Духовность

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.

Связаться с Sadhguru и Иша на вашем мобильном телефоне с официальным приложением Sadhguru! С помощью автоматических уведомлений вы можете читать последние статьи Садхгуру, слушать подкасты Садхгуру и смотреть новейшие видеоролики на темы от духовности до успеха в бизнесе, от отношений до здоровья и фитнеса, до радостной и свободной от стрессов жизни. Оставайтесь на связи через ежедневные Мистические цитаты Садхгуру и еженедельную рекламу Садхгуру. И для всех новичков в йоге вы можете научиться упа-йоге и медитации прямо здесь, в приложении Садхгуру! Эти бесплатные медитативные практики помогут вам расслабиться, избавиться от стресса и беспокойства и обрести прочное спокойствие, которое приходит изнутри всего за несколько минут в день.

Будьте в курсе расписания Садхгуру и всех последних событий в центрах Иша. Для посетителей Центров Иша мы включили живую карту, так что вы можете получить направление движения всего одним щелчком мыши.

Sadhguru

О Садгуру - Узнайте больше о Садгуру

Видео Sadhguru - Смотрите последние видео на широкий спектр интригующих тем

Статьи Sadhguru - Наслаждайтесь новейшими статьями у вас под рукой

Аудио Sadhguru - Слушайте мудрость Sadhguru, где бы вы ни были

Место Sadhguru - не пропустите еженедельные личные обновления Sadhguru со всего мира

Daily Mystic Quote - Получите дневную дозу понимания и вдохновения

Бесплатные инструменты йоги

Эти 5-минутные процессы являются простыми в использовании, но мощными инструментами для улучшения здоровья, радости, мира, любви, успеха и внутреннего исследования, помогая справиться с беспокойным темпом современной жизни и полностью реализовать свой потенциал во всех сферах жизни.

Йога для здоровья - эта практика упа-йоги - это простой способ активировать энергетические узлы в суставах и тренировать мышцы, облегчая работу всей системы.

Йога для успеха - в эволюции вертикальный позвоночник соответствует скачку в способности. Эта простая практика сохраняет позвоночник здоровым и активным, и может творить чудеса.

Йога для общего благополучия - Йога Намаскар, простая и мощная система, активирует поясничную область позвоночника и укрепляет мышцы вдоль позвоночника, предотвращая его коллапс из-за старения.

"Заметка для читателя"

"Как я лишился Чувств"

"Выход – внутри"

"Начертите себе судьбу"

"Ни границ, ни бремени"

"«…А теперь – йога!»"

"Заметка для читателя"

"Тело"

"Непревзойденная машина"

"«Есть что-то, что не любит ограждений»"

"Смысл жизни: Знание жизни За пределами чувств"

"Прислушаться к жизни"

"«Скачиваем» весь космос"

"ИНТЕНСИВНОСТЬ БЕЗДЕЙСТВИЯ"

"Кусочек земли"

"Синхронизация с Солнцем"

"ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЙОГ"

"ЭЛЕМЕНТЫ КАК СВЯТЫНИ"

"Изначальное неведение"

"Высшая радость для императора"

"Еда как топливо"

"Адская кухня"

"Пищеварительная драма"

"ЭВОЛЮЦИОННЫЙ КОД"

"Гастрономическое чутье"

"От беспокойства к покою"

"От земного к космическому"

"Гормональная атака"

"СМЕРТНОСТЬ И ГЛУБИНА"

"Разум"

"Чудо или хаос?"

"Мыслить или жить?"

"ПРЕДЕЛЫ ЛОГИКИ"

"Загрязнение самоотождествлением"

"Погрузите интеллект в осознавание"

"Осознанность – это жизнь"

"Знать без мыслей"

"Древо желаний"

"Миф о голове и сердце"

"Знание и преданность"

"Вера или поиск"

"Мантра любви"

"Преданность: пространственный сдвиг"

"Обнимая тайну"

"Энергия"

"По следам праны"

"Кармическая головоломка"

"Механика жизни"

"Лабиринт энергий"

"Наука освящения"

"Горы благословения"

"Путь мистика"

"Тантра: технология трансформации"

"Радость"