ソフィガール 生理管理アプリ：生理日・生理周期や体調管理

一个非常免费的月经管理应用程序。苏菲连续10年卫生巾销量第一！有了Sophie Girl，排卵期预测、生理管理、月经初潮预测等都可以放心！

您可以记录并预测您的经期/初潮！苏菲女孩，一款月经管理应用程序！

我的第一个经期管理应用是“苏菲”*，连续10年卫浴产品销量第一！苏菲女孩这款经期管理应用，不仅可以预测月经日期，而且还是一款来自卫浴品牌的应用，您可以放心使用。

【月经管理应用Sophie Girl推荐给以下人群】

・初次使用经期管理应用程序或身体状况管理应用程序的人

・正在寻找简单易用的月经应用程序或健康管理应用程序的人

・我想用月经日历记录我的月经周期和日程并管理我的身体状况。

・苏菲卫生用品/女性用品的使用者

・我想用月经管理应用程序记录并了解我的月经周期。

・我想用月经管理应用程序记录/管理我的月经周期，并舒适地享受我的私人生活。

・想要通过月经日期管理应用程序共享孩子的月经周期并一起预测/管理的父母。

・想要根据自己的喜好设计和使用经期管理应用程序和身体状况管理应用程序的人

・我想使用月经日期管理应用程序来了解我的月经周期并计划我的日程安排。

・我想记录我的外出和活动安排以及我的月经周期。

・寻找适合中学生/高中生的健康管理应用程序

・我想用可爱的日历来管理我的日程

・寻找一款可以亲子共享的健康管理APP

・我想要一个健康管理应用程序，可以让我轻松记录日常记录。

・当您更换手机时，您希望将之前注册的月经和身体状况记录转移到新型号。

・我不仅想预测月经日，还想记录我的身体状况。

＼使用月经管理应用程序更容易预测月经和初潮！ /

即使在月经周期以外的日子，也可以花时间使用月经管理应用程序 Sophie Girl！一款出色的工具，让您只需轻按一下即可轻松注册、预测您的经期并一目了然地查看您的月经周期。

这是一款免费的月经管理应用程序，使用方便，可以记录您的身体状况。

【月经管理应用Sophie Girl的特点】

・轻轻一按即可轻松记录您的经期！

您可以轻松地登记您的月经日期，这可能会很麻烦，而且如果您登记了您的月经日期，您最多可以提前 3 个月预测您的预产期日期。您还可以了解您的身体节律，包括您的身心状况。您还可以接收推送通知来预测您的月经日期。过去的记录即使过了一年多也可以查看。

・月经管理应用程序 Sophie Girl 的 4 格漫画

苏菲的原作四格漫画正在连载中！通过有关月经的故事和片段，您可以有趣地了解月经和卫生用品。

・更改屏幕并使其成为您自己的最爱！

您可以自由选择背景主题、颜色和个人资料图标。如果将它们组合起来，就有超过 500 种不同的设计！通过注册您拍摄的图像，您可以创建自己的特殊主屏幕。

・利用月经管理应用程序的日历功能轻松管理您的日程

您还可以通过应用程序在日历上注册重要的考试、俱乐部活动和学校活动。因为可以提前知道外出的时间与预产期重叠，所以可以在月经来临时准备好餐巾、卫生棉条等卫生用品！

・没有其他公司的广告，易于浏览

它使用方便，对您的家人来说很安全，因为它只显示月经信息，没有其他公司的广告。在专家/医生的监督下，我们解释女性对月经的担忧，这些担忧是她们自己不了解或难以向别人询问的。

・通过连接应用程序检查分享者的经期日期

当父母和孩子之间共享时，父母可以轻松地支持孩子，因为他们可以在应用程序上查看孩子的下次月经和身体状况记录。

・即使未来月经也可以使用的“经期模式”

Sofigirl 甚至在您初潮（第一次月经）之前就为您提供支持。您可以预测初潮何时到来，这样您就可以充满信心地做好准备。我们将使用苏菲的原创视频和漫画，以易于理解的方式告诉您在经期到来之前需要了解的所有信息。

・四个月经周期和月经日预测

卵泡期、排卵期、黄体期、月经期和雌性激素四个周期以颜色编码在圆圈中，方便了解大致的月经周期。根据记录的经期开始日期和周期预测下一个经期的开始日期。无需测量基础体温即可参考，非常方便。

・月经管理

您可以记录经血量（多或少）、经痛程度以及是否正在服用药物，并且可以查看您的经期状况和身体状况记录。您可以看到每日趋势，例如经期的第一天和经期的第二天，因此如果您保留记录，将更容易识别您经历经痛或经血较多的日子。

另外，如果您有月经期的记录，当您去看妇科医生或其他医院时，根据应用程序中的信息向医生报告您的身体状况会更容易。您可以从过去的月经天列表中看到您的月经周期和经期的趋势。

・身体状况记录

您可以记录经期以外的时期的情绪、身体状况以及是否有白带。通过记录经前的烦躁、焦虑、皮肤粗糙、乳房肿胀等情况，您将能够了解自己的情况，从而更容易采取预防措施。情绪和症状的图标是通过问卷创建的，以找出少女特别容易受到影响的问题，并允许她们进行登记。

・身体状况建议

根据女性荷尔蒙的节律显示今天对您身体状况的建议，女性荷尔蒙与女孩的身体状况密切相关。此外，您还可以一目了然地检查自己的身体状况和精神状况。我们将帮助您在月经期间保持舒适。

・卫浴产品选择建议

我们介绍适合您的身体节奏和当天日程的推荐卫生用品/女性用品。适合经期的卫生用品，以及方便经期外使用的护垫等，丰富的产品阵容将在最佳时机展出。

・推荐项目诊断

“我的苏菲诊断”会建议适合您生活方式的推荐产品。我们解决“不知道哪种卫浴产品适合您”的问题并为您提供支持，以便您可以更舒适地度过每一天。

・商品收藏登记

您可以将“卫生用品选择建议”和“推荐项目诊断”中推荐的产品注册到您的“收藏夹”中。家长和孩子分享时，可以看到孩子最喜欢的清单，方便家长帮助准备卫生用品。

・显示月经周期的月经日历

使用可爱的印章即可轻松登记您的日程安排！使用日历轻松管理您的旅行和重要活动计划。日历上会显示过去的经期记录和下次经期的预测日期，以便您可以调整日程安排以匹配您的经期。月经预测最多可提前 3 个月显示。

・经期护理及建议

我们根据您的年龄和月经经历提供由专家和医生监督的建议和信息。获取有关如何解决您不了解自己或经期且难以向他人询问的问题的提示。

还与 Sofy Beginner's Body Navi 合作（网站：https://jp.sofygirls.com/ja/home.html）。

・预计经期日期的通知

有一个功能会在您预定的月经期临近时通知您。您可以指定您希望在预计经期日期前 1、2、3 或 7 天收到通知的天数。当预产期日期已过时，您可以将其设置为预产期日期之后的 1 天、2 天、3 天或 7 天。自定义设置 请从“推送通知”进行操作。

・初潮预测（仅限月经模式）

Sophy Girl 应用程序独有的原创功能，可让您预测初潮。通过记录您的成长情况（例如身高和体重），您可以了解第一次月经的时间。让我们一起来苏菲女孩了解月经知识吧，直到你的经期到来。

・当你成为成年人并开始感到不适时......

还支持将数据传输到Sophie Girl的姐妹应用程序“Sophie”。记录的重要生理信息也可以链接起来。

Sophia App 允许您通过将其安装在每个设备上并共享来一起记录和管理月经日期。请用它来跟进对月经不熟悉的女孩。我们限制过多的性教育和经期教育信息的曝光，所以即使是对月经不熟悉的女孩也可以放心使用。

请务必阅读并同意使用条款。

https://jp.sofygirls.com/ja/app/terms_android.html

请检查有关用户信息处理的隐私政策。

https://jp.sofygirls.com/ja/app/privacy.html

如果您对应用程序有任何疑问，请通过应用程序内设置屏幕上的“有关应用程序的查询”或发送电子邮件至 [email protected] 与我们联系。即使我们收到评论，我们也可能无法确认内容。请您配合，及时核实情况。

*Intage SRI研究：2012年11月至2017年10月卫生巾、卫生棉条、衬垫、短裤市场年度累计销售额

INTAGE SRI+ 研究 卫生巾、卫生棉条、衬垫和短裤市场 2017 年 11 月至 2023 年 10 月年累计销售额