30天健身挑战 (30day fitness challenge) /记录你的训练

此应用程序支持“提前30天蹲挑战”，“提前30天木板挑战”和“提前30天腿的挑战”。您可以共享通过Instagram的和Facebook冷静stampcard

"日本一号身体化妆媒体“MY BODYMAKE”启动这个应用程序来支持失去重量训练！ ！

◆支持你每天的训练！ ◆

此应用程序支持“提前30天蹲挑战”，“提前30天木板挑战”和“提前30天腿的挑战”。

您可以共享通过Instagram的和Facebook冷静stampcard。

◆如何使用◆

- 从3场下蹲/板/腿的，选择你喜欢什么。

- 点击1天，并确保该怎么做。

- 按培训后的邮票。

- 分享邮票卡到SNS和你的朋友喜欢收集:)

- 继续培训30天。

◆这个应用程序的特点◆

- 您可以选择15个花色邮票纸。

- 此外，还有三枚邮票选择。

- 易于张贴到SNS。

- 用于日常训练的一点建议。

◆推荐◆谁

- 没有太多的时间去健身房！

- 想在家里锻炼！

- 要让运动习惯！

- 想健身的乐趣与在SNS的朋友！

◆关键词

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