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可在安卓获取情绪管理的历史版本
控制你之前控制愤怒！
什么是你的愤怒管理？
我们中的许多人在整个日常生活中都感到愤怒，烦躁和沮丧。
愤怒是对个人违规或冒犯的自然情绪反应;当人们觉得自己受到委屈或受到不公正对待时就会出现这种情况。但是，如果你发现自己以愤怒和/或暴力对许多情况作出反应，那么可能是时候寻求愤怒管理治疗了。经常发生愤怒可能对你的身体有害：它与不良的健康结果有关，例如心脏病风险增加，特别是在男性中。在愤怒管理方面遇到麻烦的人士通常会向心理健康专业人士寻求治疗。愤怒管理计划可以有效帮助人们以适当的方式控制和表达愤怒。
愤怒是一种正常和健康的情绪，但是当爆发性愤怒慢性失控失控时，它会对你的关系，你的健康和你的心理状态产生严重的后果。
通过瞥见愤怒和愤怒管理工具的真实原因，您可以学习如何防止劫持您的生活。
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最新版本1.1更新日志
Last updated on 2018年07月23日
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情绪管理
1.1 by Pen Drouzi
2018年07月23日