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缓解离线压力和恐慌。催眠疗法、放松和冥想。
如果您正在寻求缓解压力或抗焦虑的帮助，那么您并不孤单。焦虑和抑郁影响数百万人，使日常生活变得难以忍受。但如果您患有焦虑症，请不要因为使用焦虑追踪器后发现没有任何改善而感到沮丧。在放弃之前，尝试通过经过认证的催眠治疗师编写和阅读的引导冥想来发挥催眠治疗的力量。这款焦虑帮助应用程序旨在向您展示如何减少焦虑并学习焦虑管理技巧。当您的焦虑减轻时，您可能还会注意到相关症状的改善，例如愤怒管理、强迫症、创伤后应激障碍，甚至恐慌发作的缓解。您有能力缓解压力、焦虑和抑郁——看看催眠是否适合您，以释放您自己的能力，让您的生活摆脱抑郁和焦虑的阴影！*
◎ 每天一次 30 分钟的音频课程，仅需 1-3 周即可见效*
◎ 认证催眠治疗师用舒缓的声音仔细朗读的催眠音频
◎ 宁静的背景音乐和自然声音帮助您放松
◎ 双耳节拍催眠助推器，诱导您的脑电波频率进入接收催眠建议的最佳状态
◎ 语音、背景和催眠助推器的独立音量控制
◎ 睡前可禁用“结束唤醒”功能，享受轻松、安宁的睡眠
◎ 在睡觉时重复训练或循环
◎ 会话结束后继续听背景音
焦虑缓解催眠可以免费尝试，并且在默认设置下有效*。仅当您希望更改默认设置时才需要进行一次性应用内购买。 （我们的每个免费催眠应用程序都包含自己的应用程序内购买；应用程序内购买不能在单独的应用程序之间共享。）
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参考
https://en.wikipedia.org/wiki/催眠
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
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结果未经临床证实。本应用程序提供的内容和服务仅用于教育目的，不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。切勿依赖本应用程序中的信息来代替寻求专业医疗建议。如果您患有心脏病、情绪障碍、癫痫或精神或神经系统疾病，请在使用此应用程序之前咨询您的医生。