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水化追踪器和饮水提醒。为了您的健康和减肥。

方便的按时喝水提醒和身体水分追踪器，适用于想减肥、调整身体水分平衡、改善新陈代谢的人，或整天忘记喝水的人。

水对我们的身体非常重要。你知道睡后一杯水很容易唤醒身体，一杯水就足以让你的心情放松或平静下来吗？经常喝水有助于改善健康和使新陈代谢正常化。水可以帮助你减肥，因为水中没有卡路里。

身体缺水会带来许多负面影响，例如头痛、健康和肤色变差、易怒等。但提醒喝水并不会威胁到您，因为我们会一直提醒您何时需要喝水。

⏰ 提醒何时喝酒

您可以使用自动或设置手动时间设置，提醒应到达喝水的时间。

🍹饮料

茶、咖啡、果汁、牛奶等。跟踪水或您最喜欢的饮料及其水合指数，以正确计算水饱和度。

💧一天喝多少水

输入您当前的体重，应用程序将帮助您确定您的身体每天需要多少水。

☀ 天气和培训

根据天气和身体活动，应用程序将调整每日目标。

⚖ 体重控制

跟踪您的体重和体重指数。减肥的好工具。

👌 方便

自定义最常用的卷以快速添加新的摄入量。选择您自己的或我们的几个旋律作为提醒。您还可以设置在闹钟音量上播放提醒声音。

📊 统计数据和📖 历史

跟踪您每周、每月甚至每年饮用的水和饮料量。

通过提醒喝水来补充水分并保持体形！