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蓝图是监测心理健康的最简单方法。
亮点：
- 完成每日快速检查，以跟踪您的积极性、精力和症状。
- 了解您的睡眠、锻炼和运动模式如何影响您随着时间的推移的感觉。
- 与您的临床医生分享症状和进展，以获得更加个性化的护理体验。
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Last updated on 2024年05月25日
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2024年05月25日