这个引导冥想应用深层放松
享受这精湛的，高品质的催眠冥想英国催眠治疗师的莱拉·加德纳放松。莱拉·加德纳是一位经验丰富的催眠治疗师和hypnobirthing老师10年在该领域的经验。
这引导催眠冥想是流行的启发人心集合中的一个。这个程序包含两个轨道的目的是帮助你深深通过指导您平静呼吸7-11指导您完成一个美妙的海滩冥想放松。
压力和焦虑有关的疾病正以空前的高，所以学习和实践自救平静的呼吸技巧放松是协助更好的精神和身体健康有着极大的好处。催眠治疗是唯一有效的解决焦虑的问题并帮助放松技巧。这个松弛的音乐将帮助你实现在一个安全和自然的方式实现这些目标。
轨道1：26分钟深度放松的引导冥想。
轨道2：驰放音乐。