Diabetes y Como Vencerla

避免II型糖尿病是最常见的：吃的健康和锻炼！

Diabetes y Como Vencerla

La información contenida aquí en Diabetes y como

vencerla es un compendio de información resultado de

investigar en diferentes fuentes, desde conversación

con los profesionales de la salud, experiencia propia

como diabético y en textos de dominio público.

Se tocan temas desde lo más básico, por ejemplo que

es la diabetes, como se manifiesta, hábitos

perjudiciales de alimentación y actividad física; Hasta

como controlarla de una manera sencilla y eficaz.

En esencia en diabetes y como vencerla, encontrarás;

Consejos muy útiles para personas que ya padecen

esta enfermedad crónico-degenerativa, para las que

están en riesgo inminente de padecerla e inclusive

para personas sanas.

Resumiendo:

Tener una dieta sana de preferencia alcalina, evitar en

lo posible azúcares, harinas y grasas de origen animal;

Con éstos tres tipos de contenidos en los alimentos

principalmente y ejercicio físico diario al menos 30

minutos. Solo con ésto estarás alejado de médicos,

medicamentos y tendrás una mejor calidad de vida.