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避免II型糖尿病是最常见的：吃的健康和锻炼！
Diabetes y Como Vencerla
La información contenida aquí en Diabetes y como
vencerla es un compendio de información resultado de
investigar en diferentes fuentes, desde conversación
con los profesionales de la salud, experiencia propia
como diabético y en textos de dominio público.
Se tocan temas desde lo más básico, por ejemplo que
es la diabetes, como se manifiesta, hábitos
perjudiciales de alimentación y actividad física; Hasta
como controlarla de una manera sencilla y eficaz.
En esencia en diabetes y como vencerla, encontrarás;
Consejos muy útiles para personas que ya padecen
esta enfermedad crónico-degenerativa, para las que
están en riesgo inminente de padecerla e inclusive
para personas sanas.
Resumiendo:
Tener una dieta sana de preferencia alcalina, evitar en
lo posible azúcares, harinas y grasas de origen animal;
Con éstos tres tipos de contenidos en los alimentos
principalmente y ejercicio físico diario al menos 30
minutos. Solo con ésto estarás alejado de médicos,
medicamentos y tendrás una mejor calidad de vida.