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可在安卓获取Fitplan的历史版本
私人训练,全身锻炼和健身房锻炼程序会让您流汗。
在家或在健身房锻炼,参加有史以来规模最大的精英培训师名单。从奥林匹克运动员、健美专家或数十位健身界的知名人士中进行选择,他们会在这里激励您,让您流汗并帮助您实现梦想的身材。
无论您是初学者还是专业人士,开始健身计划都是迈向比以往任何时候都更强壮、更健康、更快乐的第一步!锻炼从未如此简单。
“我订阅 Fitplan 已经一年多了。我尝试过很多不同的计划和培训师。这个应用程序太棒了。从技术到友好的设计,该应用程序可以让您的健身游戏比您想象的更进一步。以低廉的价格接受精英健身教练的培训从未如此简单。” -kathsepsa
“我今年 42 岁,从 20 多岁起就有了健身房会员资格,Fitplan 终于激励我坚持锻炼。我想这主要是因为有一个例行公事并且知道正在使用正确的练习。真希望我 10 年前就有这个应用程序!” -SoccerDad40
从世界顶级健身专家那里获得即时的逐步个人训练和体重锻炼。与 Michelle Lewin、Jen Selter、Jeff Seid、Jimmy Lewin、Rob Gronkowski 等一起减肥、锻炼肌肉和塑造体形,并经常添加新的教练和计划。
您可以在 Fitplan 上找到的计划类型包括:
家庭锻炼
健美运动
体重
HIIT训练
战利品训练
举重
运动训练
肥大
功能训练
膨胀
切碎和减肥
从数十种由您最喜爱的健身专家设计的个人训练计划中进行选择。在健身房、家中或生活需要的任何地方锻炼。
不知道从哪里开始或选择哪个 Fitplan?回答几个问题,我们将为您推荐最佳计划。
通过分步高清视频指导,跟随我们的日常锻炼。
看看你的整个身体是如何随着你的努力和汗水而改变的!
密切关注您的体重、次数和时间,并观察您的结果。
参与我们的社区,结交朋友,并获得动力!
免费试用 Fitplan 7 天。
每次订阅都包括对我们不断增长的 100 多个 Fitplans 库的完全访问。
使用订阅会员资格访问所有 Fitplans。免费试用我们的单日锻炼系列。
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Last updated on 2023年09月19日
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2023年09月19日