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FocusCalm

Brain Training
3.0.1 by BrainCo.Inc
2023年04月04日历史版本

安全认证

关于FocusCalm

大脑训练，以更好地专注和保持头脑冷静

现在比以往任何时候都更容易训练你的大脑以更好地集中注意力和更平静的头脑。

你的大脑就像一块肌肉……通过训练，你可以让它变得更强壮，更好地应对生活中的压力和压力。睡眠、人际关系、生产力，甚至你在工作、学校和运动中的表现都会受到你的精神状态的影响。

但是，无论生活变得多么疯狂，您都可以学习如何控制自己的心态并管理压力感。

FocusCalm 训练您的大脑进入一种强大的精神状态，即专注、投入、有意识和正念，没有让您感觉不佳的压力。

--以科学为后盾--

在 FocusCalm 团队最近的一项研究中，根据受人尊敬的 WHO 健康指数报告，在该应用程序中完成 25 次锻炼的用户的幸福感提高了 21%。

多年来，研究表明，像 FocusCalm 中的练习这样的神经反馈训练可以真正改变您大脑的工作方式。通过神经反馈的力量，您可以学习如何控制自己的精神状态。

FocusCalm 的游戏、活动和练习由神经科学家、运动心理学家和医生开发，以帮助教您如何管理您的心态，而我们轻巧的可穿戴 EEG（脑电图）头带可实时准确地显示您的表现（分开售卖）。

--不仅仅是冥想--

冥想应用程序可帮助您放松身心。 FocusCalm 做得更多。

它从您的 FocusCalm 分数开始......以 0 到 100 的等级实时显示您的大脑活动。低分意味着您的大脑活跃或有压力。高 FocusCalm 分数意味着您的大脑平静而安宁。

通过我们的冥想和专家开发的内容，FocusCalm 可帮助您学习如何将您的思想置于 FocusCalm 状态。然后，通过我们的游戏和活动，您可以更快、更一致、更深入地练习进入该状态。随着时间的推移，随着您技能的提高，您可以在执行模拟生活中的压力或困难情况的心理任务时挑战自己以保持您的 FocusCalm 高。

--每天只需几分钟即可得出结果--

FocusCalm 是一种可穿戴设备，您只能在使用该应用程序时佩戴。我们的计划是一组 15 分钟的快速练习，旨在帮助您实现目标：

• 一天都精力充沛

• 在压力大的时候快速休息

• 在紧张的一天之后慢慢放松

• 准备睡觉

• 为体育比赛或大型会议做准备

--追踪你的进步--

像任何技能一样，FocusCalm 都是关于练习的。 FocusCalm 会在每次锻炼后提供详细的结果，以便您查看有关您的表现的各种指标：

• 深度 - 测量您的 FocusCalm 峰值分数，以表明您的大脑在锻炼或冥想期间变得多么平静。

• 一致性 - 显示锻炼期间您能够将 FocusCalm 分数保持在 65 以上的时间百分比。

• 速度- 表示您在练习中达到65 分以上的速度。