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佛教禅宗冥想正念禅修原始四方
冥想是摄影实践的方法在该中心，把在头脑冷静，清醒，以为不会出现，不要搅拌感受。特别是帮助练习者消除自我，没有终止情报和证据摆启示。
因为冥想的好处，所以我们依靠四个基础上座部系统的正念经文，用节能玻璃无私的目标，传播此文档沉思指南。
禅修指导，掌握体系文件的顺序，以帮助初学者练习在正确的道路上，结果，无副作用出现。
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Last updated on 2015年10月29日
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Hướng dẫn Thiền (Chuẩn và hay)
1.0 by Tiểu Vũ
2015年10月29日