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手球训练单元-球队管理-守门员训练-练习
欢迎使用 90 分钟手球训练应用程序!
此应用程序专为帮助手球教练进行成功且有效的训练课程而设计,并为他们的球员充分利用每次训练课程。
• 我们为您提供内容丰富的文本、图像和视频目录,以帮助您制定培训计划。
• 您可以调整个别练习及其顺序,使训练适应球员的需要。
• 在“商店培训单元”区域,您可以使用许多完整的单元和经过优化协调的练习。
• 每个培训单元包含约8 个练习,这些练习被系统地组织起来,并带领团队逐步完成90 分钟的培训课程。
• 所有单元都在“我的培训单元”区域可用,并且可以在任何位置调用。
• 在“动作速度”区域提供投掷和守门员训练的特殊练习。
• 有许多练习,例如感知训练和动作速度,以刺激所有重要的感官。除了提高协调能力和身体能力外,还关注球员,尤其是投掷训练。
• 提供守门员训练、投掷训练、田径、速度、力量和tabata 的各种练习。许多练习都是免费的,如果您愿意,您可以支付少量费用购买额外的练习(Level1/Level2/Level3)。
• 在“培训参与”区域,提供团队管理、计划培训日、记录培训绩效、跟踪接受/取消和团队收银机等附加服务。
THSA-TS 不断扩展新练习,您可以轻松下载这些练习。
该软件可在任何标准膝上型电脑、笔记本电脑、装有 Windows、Android 或 IOS 的平板电脑上运行。
THSA-TS 提供 20 种语言(DE、EN、DK、FR、ESP、IT、NL、CZE、IS、NO、SI、RS、HR、PL、SE、MK、SK、TR、GR、CAT )
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