Hannah Eden Fitness

HEF培训

现场和按需锻炼、营养和动力都集中在一个地方。

汉娜·伊登 (Hannah Eden) 现场直播和按需开始直播锻炼，包括 HIIT、力量、体能、核心锻炼、壶铃训练和技术、动物流动、恢复伸展、跟进、膳食准备、食谱、激励演讲等等。

通过 Hannah Eden 即时访问多个跟随锻炼的集合。完整的程序或独立的时间紧缩锻炼。您将可以访问专注于减肥、肌肉锻炼、提高运动表现、动物流动、调节和恢复的完整系列。该平台还将提供动机讲座、营养信息、跟进膳食准备。

无论您的健康水平如何，我们都有适合您的东西。每次锻炼都会显示初级、中级和高级选项。在家锻炼或在旅途中直接从手掌或大屏幕上锻炼。您不再需要设置计时器、记住接下来要做什么或感到孤单。汉娜和她的部落将在每一次代表中与您一起挥汗如雨。我们在一起更强大。

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