JoyScore

使用JoyScore通过自我护理和正念例程找到动力和喜悦

关于 JoyScore

我们相信每个人都应该拥有充满幸福的生活。这就是我们创建 JoyScore 的原因。我们设计了这款自我保健应用程序，通过个性化的活动和锻炼来衡量和改善您的情绪和整体幸福感，让您在几分钟内感觉更好。这是开始您的个人成长之旅的完美应用程序。

我们的活动和练习既有趣又容易，而且可以快速完成，但更重要的是，它们有效。我们以科学为依据的工具提供动力，帮助您养成健康的习惯，增加快乐。我们的工具每天只需几分钟即可融入您的生活和日常生活。

首先完成简短的 JoyScore 调查，以创建包含为您推荐的自定义动机、技巧、工具和有趣活动的个人指南。使用我们的“情绪跟踪器”跟踪您的情绪，看看哪些活动对您的幸福感影响最大。我们越了解您，就越能激励您成长、茁壮成长，并朝着幸福的生活迈出积极的步伐。

行业领先的科学、运动和正念专家创造了我们的成功和幸福工具和活动。这些活动在家里很有趣，不需要任何设备，并且始终为您的个人成长之旅提供定制的各种选项。

探索体验真正的快乐和优先照顾自我意味着什么。 JoyScore 可让您排除焦虑和消极的自我对话，专注于创造您想要的生活。 JoyScore 应用程序可帮助您跟踪进度，并让您在健康和幸福之旅中保持动力。通过专为您设计的有趣、简单、强大的习惯，获得掌控生活所需的动力。

我们开发了一款产品，通过正念练习支持您的个人成长。你会变得更快乐、更平静，并且能够更好地处理生活给你带来的麻烦。

Joyscore 通过个性化衡量您的快乐程度来帮助您取得成功。这是一个实时指标，可让您清楚地了解自己今天所处的位置，并能够在您每天工作时跟踪自己的进度，让自己更快乐。

使用 Joyscore 释放正念的力量，这是一款易于使用的应用程序，旨在帮助您管理压力、焦虑等。拍下您一天中所见或所做的事情，跟踪每次活动后的感受，并详细了解您的整体健康状况。随着时间的推移，Joyscore 将帮助您了解是什么让您更快乐、更健康。

Joyscore 也是一个个性化的在线活动计划，可帮助您维持有意义的关系。通过练习 Joyscore 方法，您离维持关系中充满活力的时光又近了一步。立即测试您的 Joyscore。

我们的应用程序可帮助您建立令人满意的人际关系、滋养您的身体并建立有意义的联系。使用 Joyscore，您可以评估您与朋友的关系风险水平，评估您的身体满意度，并跟踪您培养或建立亲密关系的次数。

使用 JoyScore 的好处：

✔️感觉更快乐

✔️减少焦虑和压力

✔️睡得更好

✔️提高注意力和注意力

✔️增加动力

✔️改善饮食和营养

✔️通过内省获得灵感

✔️提高同理心和正念

✔️学习感恩和积极的秘密

✔️变得更活跃

功能包括：

✔️免费获得您的个性化JoyScore

✔️使用您的 JoyScore 来跟踪和监控您的心情

✔️根据您的 JoyScore、心情和当前的幸福状态获得定制的推荐

✔️基于简单而有影响力的习惯的成功计划，您可以从今天开始

✔️在您的自我保健之旅中跟踪您的个人成长。

✔️健康饮食小贴士和建议

✔️通过面部表情了解你的心情

✔️进行压力测试并提升自己